Inspiratie

We bewegen ons van de zachte lente naar de warmte van de zomer. Op 21 juni is het de langste dag van het jaar, de dag met het meeste licht en de kortste nacht. Deze bijzondere avond vieren we samen buiten op de Struintuin in Harfsen.

We vieren deze avond de zon, het leven, het vuur, onze vrouwelijkheid en creatiekracht. Het wordt een beleving met ontspanning, verbinding, plezier, muziek, lekker en gezond eten, maar ook met ruimte voor meditatie, verstilling en mooie rituelen om intenties te zetten voor de zomer en los te laten van wat ons niet meer dient.

Je bent van harte welkom om samen met ons de zomer, het leven en ons vrouw zijn te vieren!

Ben je erbij?

Meer informatie en aanmelden: www.struintuin.com/midzomer

We zien er naar uit om je te zien en om samen het licht te vieren! ❤️‍🔥☀️❤️💃

Lieve groet,

Hanna, Marian & Dieuwke

Deze lente trekt de Rhododendron mijn aandacht. Ik zie haar overal in volle glorie met oneindige bloemen. Vooral de prachtige roze en lila bloemen. En haar knop fascineert me, ik vind haar zo mooi!

Gisteren tijdens een boswandeling bekeek ik haar eens van dichtbij en plukte een bloem voor op mijn altaar, waarbij ik toestemming vroeg om haar te plukken. Genietend van de bloem vroeg ik mij af waarom ze mij nu zo aanspreekt en welke les zij mij leert.

Het interessante is namelijk dat ik voorheen een enorme afkeer ervaarde bij de naam en het zien van Rhododendrons. Ik geloof dat dit is ontstaan of versterkt twee jaar geleden toen ik de opleiding tot Ecologisch tuinontwerper volgde. Tijdens deze opleiding en ook daarbuiten heb ik veel geleerd over onze natuur in Nederland en inheemse planten. Vooral het belang van inheemse soorten voor het in stand houden en vergroten van de biodiversiteit.

Ik werd een soort voorvechter van inheemse planten en wilde het liefst dat iedere tuin en stuk land vol werd geplant met inheemse planten om de bodem te verbeteren en meer insecten en dieren aan te trekken. Nog steeds voel ik in mijn hart dat we meer bewustzijn mogen krijgen over inheemse planten en wat zij voor onze natuur en onze gezondheid kunnen betekenen! 🌸🍀

Maar.. Omdat de Rhododendrons (en Hortensia’s 😂) weinig meerwaarde hebben voor onze inheemse natuur, wil natuurlijk niet zeggen dat ze niet mooi zijn en dat ze geen plek mogen innemen in onze natuur. Mijn ‘afwijzing’ van haar, was eigenlijk een afwijzing van een deel van mezelf. Misschien wel van een deel van mijn eigen schoonheid die ik niet kon zien. Want elke plant op Aarde is heilig, heeft haar eigen energie en waarde in het geheel. Het is onze mind die een ander verhaal creëert.

Dit is zeker geen pleidooi voor meer Rhododendrons in Nederland 😉, maar wel voor het zien en ervaren van meer compassie, schoonheid en balans.

Ik ben benieuwd bij welke plant of stuk natuur jij afkeer ervaart? En of dit jou ook kan helpen bij het veranderen van jouw perspectief!

Fijne zonnige dag voor jou! Liefs Dieuwke ☀️❤️‍🔥🪷

Mijn hart is blij! Ze geniet enorm na van de warmte die gisteravond voelbaar was tijdens de eerste avond van de Zomer cirkels.

Ik voel me dankbaar dat ik deze avond mocht creëren en faciliteren.
Ik ben trots op de vrouwen die aanwezig waren, hun hart openstelden met kracht en kwetsbaarheid.
Ik voel zo het verlangen om nog veel meer van deze prachtige avonden te organiseren voor en met vrouwen! ✨🙏❤️

Deze avond stond in het teken van ons hart. We bewegen van de lente naar de zomer. Van het element lucht naar vuur dat verbonden is met ons hart. Waar gaat ons innerlijke vuur van aan? En waar hebben we het over als we spreken over ons hart.. Ons fysieke hart, ons energetische hart (hartchakra), ons spirituele hart (essentie en intuïtie) en hoe zij met elkaar samenhangen.

Vuur, zomer en ons hart staat voor mij ook voor creatiekracht. Ik voelde dat onze creativiteit aangeborreld mocht worden en daarom maakten we contact met ons hart door haar te gaan kleien. In een mooie mediatie begeleidde ik de vrouwen naar een diepere verbinding met hun hart. Ze mochten iets losmaken uit hun hart dat hen belemmert het hart te laten stromen. En daarna maakten zij hun eigen prachtige hart vol liefde ❤️‍🔥

Ik was diep geraakt door de schoonheid en verhalen van ieders hart! De diversiteit en originaliteit. Wow! En dat ik dit in beweging heb gebracht door mijn eigen hart te volgen.. Het doet me even denken aan het ‘vlinder effect’. En ik wil nu ook mijn dankbaarheid uiten aan lieve @marleenbosch_ruimtevoorzijn, voor de bedding in haar vrouwencirkels (en daarbuiten), mede waardoor ik mijn hart steeds meer heb leren openen, volgen en laten spreken 🙏🌹.

We sloten af met een klankontspanning. Mijn intuïtie vertelde me vooraf dat ik voor de harten van deze vrouwen mocht gaan drummen en er kwam ook een klank door. Ik voel me nog onzeker over mijn stem, maar ik heb mijn hart gevolgd en dat voelde fijn en kloppend. Alle vrouwen gingen geïnspireerd en ontspannen naar huis.

Lieve mensen, luister naar de fluisteringen van je hart.. Jij bent alle liefde zo waard! Spring in dat vuur, ook al is het doodeng.. Je wordt gedragen op het pad waar jouw hart sneller van klopt ✨🌟✨.

Vrouwencirkels Zomer

In deze reeks van 3 vrouwencirkels komen we met een vaste groep vrouwen (max 6) samen om ons meer te verbinden met de energie van de (aankomende) zomer, van het element vuur en de zon. We maken samen een reis in onszelf, langs een aantal thema’s waarbij de verbinding met ons hart centraal staat. We bewegen daarbij mee met de kennis en rituelen van onze voorouders (Kelten/Germanen) die zo in verbinding leefden met de natuur en daarmee met zichzelf.

Iedere cirkel zal bestaan uit een of meerdere meditaties, deelrondes, een ritueel, inzichtkaarten, muziek, klank en ontspanning.

De cirkels vinden plaats op zondag 26 mei, zondag 9 juni en zondag 7 juli van 19.30 – 21.30 uur in een fijne en warme ruimte in het Dorpshuus Hoeflo in Harfsen.

Een leuke toevoeging is om deel te nemen aan de Midzomerviering op vrijdagavond 21 juni bij de Struintuin in Harfsen. We komen dan samen met vrouwen om de langste dag van het jaar te vieren met eten, muziek, een ritueel, gezellig samenzijn en ontspanning. Meer informatie volgt binnenkort!

• Deze liefdevolle investering in jezelf voor de Vrouwencirkel Zomer kost je 99 euro.
• Je ontvangt tussentijdse oefeningen om je nog dieper met de thema’s te kunnen verbinden. Ook zal iedere vrouw als cadeautje een Reiki afstandshealing ontvangen na afloop van deze reeks.
• Wees welkom! Ik ontvang je vragen en aanmelding graag per mail naar Dieuwke info@waarachtignatuurlijk.nl.
• Er zijn nog 2 plekjes vrij!

Moederdag, moeder zijn, jouw moeder(s), geen moeder, moederwens, voormoeders. Zondag 12 mei is het moederdag en zal de vrouwencirkel in het teken staan van het moederschap. We zullen samen het moederschap eren in al haar vormen, met alles dat er tijdens deze avond zichtbaar wil zijn.

Het is een avond om jezelf op deze dag cadeau te doen. Om op te laden en jezelf te voeden met zachtheid en zelfliefde. Om je te verbinden met de stilte in jezelf en om de verbinding met andere vrouwen te voelen.

De avond zal gevuld worden met meditatie, een ritueel, deelronde(s), inzichtkaarten, muziek, klank en ontspanning. Alles in een warme, zachte en veilige setting waar jij helemaal jezelf kunt zijn.

De vrouwencirkel ‘moederschap’ vindt plaats op zondag 12 mei van 19.30 uur – 21.30 uur in het Dorpshuus Hoeflo in Harfsen.

Deze liefdevolle investering in jezelf kost 25 euro.

Aanmelden kan per mail naar Dieuwke info@waarachtignatuurlijk.nl.

Je bent zo welkom!

De bomen, het mos en het ontluikende frisse groen, fluitende vogels, de zon, frisse wind, bosgeur, cacao, muziek en mijn drums. Een beter plekje voor nu om me op te laden en mijn kracht te hervinden kan ik me niet bedenken.

Het is voor mij een week om weer naar binnen te keren. Om de beweging van m’n lichaam te volgen, te luisteren naar wat ze me vertelt, rusten en alle emoties toe te laten die naar de oppervlakte komen. Een schoonmaak in deze transformatieve tijd. Het even niet weten. Keuzes maken over wat me wel en niet meer dient. Eerlijk zijn naar mezelf en me uitspreken. Hulp vragen en oude patronen doorbreken. Steun zoeken bij lieve sisters, want het zijn soms best pittige processen tegelijkertijd waar ik door heen beweeg. Maar het gaat daardoor steeds beter en ‘makkelijker’.

Vanochtend was ik zelf weer bij een hele fijne vrouwencirkel waar ik de kracht van het vrouwelijke veld ervaarde. Ook daar kwam de angst om me uit te spreken weer omhoog. Dat ervaar ik vaker in een nieuwe groep, hoewel een stuk minder dan eerder. Er zit nog zo’n blokkade en vastzittende energie in mijn keel(chakra). En wat heb ik een groot verlangen om me veel vrijer te voelen om mezelf, mijn stem, steeds meer te uiten! Een belangrijk thema voor mij dit jaar.

Thuisgekomen voelde ik een innerlijke beweging om met m’n drums en cacao naar het bos te gaan. Dat alleen al voelen maakt me zo blij! Ik heb een heerlijk plekje gevonden en gemaakt. Ik ben gaan zingen en intuïtief klanken gaan maken. Iets waar ik voorheen ook een drempel voor voelde, maar alleen in het bos waar niemand me kan horen doe ik het nu wel 💪😊. En wat is dat bevrijdend en fijn! Ik voelde hoe de energie weer ging stromen en laagjes boosheid en angst vrij kwamen. Er meer ruimte kwam voor kracht en zuiverheid.

Als cadeautje vond ik een veer van de Vlaamse gaai, een vogel die ik vaak zie en me steeds vertelt dat ik me meer mag laten zien. Dankjewel universum!

Ook voel ik zo het verlangen om met vrouwen samen in het bos rituelen te doen.. 🤗 Een vrouwencirkel in het bos met cacao en muziek.. Klinkt goed toch?? Wie gaat er mee?? 💚💙💛

Om maar gelijk eerlijk te zijn, voel ik me me nu een beetje kwetsbaar om twee berichten online te zetten in een ochtend. Dit raakt bij mij onzekerheid om zichtbaar te zijn en (te) veel ruimte in te nemen. Tegelijkertijd is het iets nieuws en normaal dat er dan gevoelens van onzekerheid opkomen. Ik ben me er bewust van, laat het toe en kies er voor om me er niet door te laten leiden. Angst is een slechte raadgever zei een goede vriend gisteren nog tegen me 😊. Ik volg mijn innerlijke stroom en intuïtie dat ik dit vandaag wil delen!

De kracht van kwetsbaarheid is de titel van het boek van Brene Brown, dat jaren geleden mijn ideeën over kwetsbaarheid verandert heeft. Het lezen van haar boek heeft mij geholpen om mijn kwetsbaarheid niet meer te veroordelen, maar juist te zien als bron van kracht. We voelen ons niet altijd sterk, en hoeven ook niet te doen alsof.

In de afgelopen jaren heb ik ervaren hoe moeilijk het kan zijn om je kwetsbaar op te stellen. Kwetsbaar zijn gaat voor mij over het toelaten, eerlijk zijn over en durven uiten van je gevoelens, emoties en ervaringen in relatie tot anderen. Waarbij er een vaak een angst is voor afwijzing of dat dit wat jij ervaart er niet mag zijn. Dit kunnen emoties van angst, boosheid en verdriet zijn, maar het kan ook juist het uiten van je liefde en waardering voor een ander zijn.

En iedere keer in momenten wanneer ik mijn kwetsbaarheid uit en deze met aandacht en liefde wordt ontvangen, dan ervaar ik verzachting, bevrijding en verbinding. Kwetsbaar zijn in relaties is in mijn ogen essentieel om je (diepgaand) verbonden te voelen met elkaar. En als mijn kwetsbaarheid niet met liefde ontvangen wordt, dan ben ik in ieder geval trouw aan mezelf en voel ik die verbondenheid in mij.

A.s. Zondag 14 april is de kracht van kwetsbaarheid het thema van mijn Vrouwencirkel in Harfsen. Je bent zo welkom! Ook als het nieuw voor je is en als je het spannend vind. 🌹Aanmelden kan door mij een mailtje te sturen info@waarachtignatuurlijk.nl.

Onszelf voeden en verzorgen. Dat was het thema van de tweede Ostara vrouwencirkel gisteravond. En wat was het al voedend voor ons allemaal om met elkaar samen te komen in de cirkel! ❤️ Om onszelf dat te gunnen. Tijd en ruimte te nemen daarvoor.

Ikzelf merkte dat ik steeds meer vertrouwen voel nu ik een aantal keer cirkels heb georganiseerd. Waardoor ik nog meer mijn kracht kan voelen (in plaats van onzekerheid) en meer kan genieten van de avond.
Het klaarmaken van de ruimte en het altaar voelt altijd al zo fijn om te doen. Maar als de andere vrouwen dan binnenkomen, dan voelt het compleet, kloppend en voel ik de warmte van het samenzijn.

We stonden stil bij onze intentie voor deze lente. En in de meditatie maakten we contact met de natuur en dat wat we nodig hebben de komende tijd om onszelf te voeden en verzorgen zodat ons verlangen werkelijkheid kan worden. Om te veranderen hebben we bewustzijn nodig over onszelf en ons gedrag en soms willen eerst emoties gevoeld worden om in beweging te komen naar iets nieuws. Groeipijn, maar zo helend.. Ook is het nodig om keuzes maken. Om ergens mee te stoppen, om iets nieuws te doen. Die keuzes kunnen groots zijn of heel klein. Ieder op haar/zijn eigen tempo. Vertrouw op jezelf dat je precies weet wat jij nodig hebt. Zodat jouw prachtige bloem tot volle bloei kan komen! 🪷

Vandaag is het ook nog eens nieuwe maan in Ram en een zonsverduistering. Op kosmische niveau is er veel in beweging en dat kun je ook voelen in jouw leven. Een krachtige dag om intenties te zetten en keuzes te maken om in je kracht te staan! Dat wens ik je ✨☀️💛

Voel je nieuwsgierigheid naar wat een vrouwencirkel jou kan brengen? Je bent zo welkom! Met je kwetsbaarheid en je kracht.

Afgelopen week was een intense week voor me. Na een hoogtepunt van een hele mooie Reiki master dag, en met de energie van de volle maan in Weegschaal, maakte ik een diepe duik in mijn onbewuste waardoor schaduwstukken naar het licht kwamen. Wat natuurlijk een ongelooflijke potentie heeft om nog meer in mijn kracht te staan en mijn verlangens en dromen te kunnen leven..

Maar voor transformatie komt eerst de pijn. Er waren zoveel emoties voelbaar in mijn lichaam en inzichten popten de hele dag omhoog. Schaduwstukken die naar het licht wilden komen. Het ging met zo’n tempo dat het me enigszins overviel en me enorm uitdaagde om hier met aandacht door heen te bewegen, zonder in een verhaal te vervallen of me slachtoffer te voelen. Wat mij natuurlijk ook nog wel eens even gebeurt..

Op een gegeven moment ging ik tekenen met mijn zoontje. Ik ga dan intuïtief tekenen. Waar ik normaal veel rondingen teken, begon ik meer harde lijnen te tekenen. Dat viel me op. En ik merkte dat ik zin had om te gaan krassen.. Oe wat heerlijk! Volgens mij wil dit me iets vertellen. He.. Ik ben eigenlijk boos. Waarom gebruik ik nog zoveel kleur? Ik ga even heel donker zwart krassen! Mag het even lelijk zijn? Het hoeft niet altijd mooi. Je mag boos zijn.. bevrijdend!

Door expressie te geven aan wat er van binnen eigenlijk voelbaar was, ontstond ruimte en zachtheid dat dit er mag zijn. Daarna begon ik vanzelf weer rondingen te tekenen en ontstond een natuurwezentje. De hele week voelde ik vlagen van boosheid, een emoties die ik vroeger niet altijd herkende, onderdrukte en een oordeel over had. Maar boos zijn is een natuurlijke emotie, je mag boos zijn! Het is juist een katalysator voor verandering.

Als ik dit bericht typ, voel ik me ook licht worden en is angst voelbaar. Angst om mijn verhaal en ervaringen te delen en angst om mezelf zichtbaar te maken. Omdat ergens nog een deel van mij mezelf niet goed genoeg vindt en bang is voor wat anderen van me vinden. Maar dat is niet meer het verhaal wat ik wil geloven. Ik kies nu anders, omdat ik weet dat ik er ook toe doe, ik vind mezelf het nu wel waard om mijn verhaal te delen. Ik geef expressie aan wie ik ben.

Vandaag komt een herinnering naar boven die me iets wil vertellen. Een moment dat ontstond in de tijd dat ik burn-out was, waar ik de verbinding met mijzelf kwijt was geraakt. Ik deed en kon weinig, voelde geen kracht en vertrouwen, voelde me vermoeid en depressief en voelde nauwelijks energie en blijdschap voor het leven. Apathie is een woord wat nu opkomt.

Toch was er iets in me, dat me hoe zwaar alles ook voelde, door deze tijd heen liet bewegen. Op een avond liep ik naar de badkamer en keek ik in de spiegel. Ik begon mezelf aan te kijken, minutenlang. Ik begon mezelf te zien. Ik zag een meisje dat zich zo ongelukkig voelde, zo triest en hopeloos. Ik schrok er van, om mezelf zo te zien en te voelen. Maar ik zag haar.

In dat moment ontstond er iets. Een verbinding. Er ontstond een soort een zijn met haar. Een gevoel. Ik realiseerde me dat er niemand anders is dan ikzelf die dit kan veranderen. Er is niets of niemand buiten mezelf die mij gaat redden. Ik werd me bewust dat ik de enige was die voor voor haar verantwoordelijkheid kon nemen. Dat ik degene was die voor haar moest zorgen. En ik sprak tot mezelf. Vanaf nu zou ik verantwoordelijkheid voor mezelf nemen, onvoorwaardelijk voor mezelf zorgen. Ik zal weer energiek en gelukkig zijn. Ik gun jou dat, zei mijn stem van binnen.

In dat moment dat ik de verantwoordelijkheid nam, herinnerde ik mij mijn kracht. Als volwassen vrouw. Het was in dat dieptepunt, in kwetsbaarheid, waar het licht aan ging en de kracht groeide. En dat precies is steeds hoe ik het ervaar. Door welk proces ik nu ook heen ga. In de moeilijke, zware momenten vind ik mijn goud. Dan ontstaan inzichten, groeit mijn bewustzijn, doorvoel ik emoties en gaat de energie weer stromen. Dan groei ik, dan leef ik. In mijn kracht, in mijn wijsheid, in mijn waarheid.

Precies dit had ik me vandaag te herinneren. Om weer die verantwoordelijk te nemen voor mezelf, voor mijn liefde, voor de liefde. Steeds weer. Steeds meer liefde.🧡💛💚💙💗💜

Zondag 14 april is het thema van de Vrouwencirkel Kracht van Kwetsbaarheid. Voel je welkom! Van 19.30-21.30 uur in Hoeflo te Harfsen. Jouw liefdevolle investering in jezelf is 25 euro. Aanmelden kan via een berichtje naar info@waarachtignatuurlijk.nl.